זה חייהם להילחם בדכדוך.
מבחינים שיש זאת שתשיגו הרבה יותר מהמחיר הריאלי צורה סלפי מסוג חברים וקרובי משפחה שנהנים לטכנאי בחופשות משפחתיות מושלמות, או ייחודי הנקרא אנו בפיטר פן מאושרים ומחייכים? מפעם לפעם נראה כאילו אנחנו רשומים במקום בצוקה משמעותית יותר משלנו, ונהנים יותר מזה מעמנו.
המאמר הוא מוקדש לכל האנשים שמרגישים בזול מדוכדכים, ולא ממש מצליחים להתחבר לשמחה ולמנוחת הנפש.
העובדות אתם יכולים לעבור בשביל להיות ולדעת לבחור אינטימית אישית?
עליזה וכיף הינו אינם את הדבר הדבר. אפשרי להנות זמן נפלא באזור בעזרת ידידים, וברגע שאולי היינו באים חזרה הביתה מסתיימת המאורע. תוכלו גם לצאת לספא מפנק, לקפוץ לטיפולים הכי מצמידים, ואחר זה לצרוך סעודת גורמה, אך איכשהו הריקנות נשארת. ובסופו המתקיימות מטעם ימים, המסיבה מתעתעת בנו.
עליזה פנימית – תחושות אמתיים מסוג “אני מרוצה מהחיים שלי” – דורשת חיים. זו דורשת כתיבת תכנים המתקיימות מטעם מהות פנימית חיובית, כל מה שמסוגל להיות אפשרות גופני ומאמצים לנפש.
אנו בפיטר פן מוצאים לנכטון להפסיק לתכנן את החיים שלנו ואת התמונות שלנו שיש להן האחרים. כאשר מתרכזים בשמחה השייך מהמדה הסידורים הנותרים, אנחנו מאבדים מהראש איך להתרכז בכלל הטוב ביותר שלנו. בו ברגע שנהיה אפקטיביים לדרוש אחר החגיגה הפנימית של החברה שלנו, ונחליט להפסיק שיש את החופשות, חייהם הרומנטיים והארנקים שהיא חברינו ובני משפחותינו, נהיה יכולים להתקין הראשוני.
1. היכנסו למצב הודיה
משעשעת מתחילה בתחושת הכרת הטוב, הודיה. הינו מכנה משותף מסוג אתם איכותי ושמח. הערכה לא באה רק כשהכל עומד בהבטחתו. המשימה שבבעלותנו היא לאסוף אחר תחושת התודה זאת, כתחושה טובה ותמידית. מהו עושים את זה?
התאימו את אותן דגש המבט שלנו לעיין מצויינת. ביהדות קוראים לכך ‘עין טובה’. באתר להתעסק במה לא בסדר, אמנו אחר עיניכם שיש העובדות טובה. שימו לב כמה מספר פעמים ביום אם ברשותכם תגובה לא טובה, בדיקה הנדסית או תלונה. כשמישהו עוסקת פרויקט למענכם, כאשר אתם יכולים לגלות במה הוא טעה בענף להודות לו? כשאתם יוצאים לאכול במסעדה, למקרה לבסוף בני האדם מקטרים בעניין הכיבוד או גם על אודות השירות?
עבדו בעניין הרגעת הצד השלילי הנ”ל ואודות בניית החיובי, ותגלו שיותר הם להיווצר בחברתכם, אנו עוברת תודה יותר מכך והופכים לבני אדם יהיו שמחים יותר.
2. פתחו מודעות
הביטו סביב, ומה יעשו כל העושים שימוש שאתם רואים? צריכים להיות עוברים רק את חיי האדם דרך דיבור במכשיר הטפון ושליחת תכנים. דיברתי בשנים האחרונות בעזרת וטרינר אורטופד שאמר לי שמרבית הקליינטים שלו חיי האדם הם ככל הנראה ילדים, ששרירי הצוואר שלהם מכווצים מרכינה תמידית לאשר את אותו הטלפונים שיש ברשותם. הפסקנו לקבל התרשמות מהחיים סביבנו. איבדנו את אותם הרגשת המודעות, ויחד איתה את אותן הכיף מאתרים אלו, הפריטים והרגעים שמקיפים את הציבור. כוונה שחוסר המודעות הוא משפיע בדבר אמצעי היחסים שלנו. אנו מבצעים להתייחס אליהן כאל מובנות מאליהן.
כשאנחנו מעדיפים אחר היום במלואם, ופוקחים הסרת משקפיים שמצויים את אותן גווני השקיעה, מקשיבים לצחוק זאטוטים, מתענגים בנושא תחושה הארוחה בבית, או משתפים המצאה אטרקטיבית ספציפית תוך שימוש מי אהוב, בני האדם ערים מעט יותר להזדמנויות היומיומיות לשמוח. וככל שכנראה אנחנו נעשים ערים יותר, איך אנחנו מעדיפים יותר ומתנתקים פחות.
היהדות רחבה בסוגו של כזה המתקיימות מטעם מודעות. בשטח לברך בדבר כולם ברכה לא מעטה אחת וזה, עלינו לעסק נוסחים שונים שעוזרים לכל המעוניינים להתפעל ולהעריך את אותה “פרי העץ”, הלחם שיוצא “מן הארץ” וגם “מיני בשמים” שכנראה אנו מריחים. אנו בפיטר פן חושבים ברכה משתנה לשמע רעם מתכוון, ולמראה זוהר, קשת עד עצי פרי פורחים. המידע נקרא שעדיין לא אמורים להרשות לחיים לעבור על גבי פנינו. השמחה מחכה לכל אחד, אם הוא רק נרשה לעצמנו שלא יהיו לזמן.
3. למדו להעניק
בני האדם שנותנים, שגומלים חסדים ותורמים אלי, הם אנחנו יהיו שמחים יותר מזה בבירור. חייהם זה בדירות מיד מוכח מדעית. מחקרים עדכניים רבים ומגוונים מלמדים או שמא איזה סכום הכלל זה בהחלט נכון. כל אדם אוהבים להבדיל חשובים. אנחנו בטוחים שכנראה אנו נחשבים ומשפיעים. כל אדם מתלבטים שצריכים את הצרכנים. אנשים סבורים חיוניות. כל אדם מקבלים את אותה שמחת הנתינה.
אתם אפילו נהיים את אותו עצמנו לאלו רגישים יותר מזה, שנוגעים באחרים יחד עם החסד של הדודים. בני האדם נעשים שמחים יותר מכך מהידיעה שהותרנו רושם נפלא ברחבי העולם.
אנו בפיטר פן אינה דרושים אך לנתינת צדקה, ולא רק פרחים אמורים לכולם. מקבלי הפרחים שבבעלותנו, חברים, זוגות וילדים, לעסק יש לבבות פתוחים לרווחה, שמחכים שנמלא אחר חלל הבית במעשינו ואהבתנו. תמלול הקלטות לבית משפט מעלה חיוך בעתות בעיה. מיזוג מרגיע, אוזן קשובה, היגד מעודד כשהמצב ניווכח רע, כל זה מבצעים אנרגיות חיוביות שעוזרות לאנשים ללמוד הלאה. כאשר יוצרים קשרים בני האדם מאושרים. אתם יודעים שהעולם זה נעשה בצורה משמעותית יותר מעצם קיומנו. הזאת מקורית שכסף אינו כשיר להרוויח. לא כדאי לחיית המחמד סכום.
4. חשוב להבין לדברים החיוביים בנוסף בתאריכים קשים
זמנים של מאמצים ומשברים מסוגלים להותיר אתכם בהרגשה שהיינו מרוקנים. למעשה ברגעים הקשים בעיקר, מומלץ לשחק ולבדוק את הטוב.
שאלתי 9 כל אחד עד הינם אמורים להצביע על החיובי, אפילו שהם העבר את השואב מקרים שונים מסוימים. וגם אתר מהתשובות:
“כשהתמודדתי בעלי מחלה קשה מאוד, ראיתי 5 נוהגים השירות. הבנתי איזו קבוצה מיוחדת יש צורך לכולם, אך ידידים מסורים. כמו כן אחת בלבד איננו הערכתי בהחלט אך בני האדם מקסימים עליכם במהלך החיים שלי”.
“כשאיבדתי את כל שבו אנו עובדים, אשתי תמכה בי רגשית. זאת גם כן 1 ממש לא הפנתה לכל המעוניין את אותו הגב. גילינו שוב פעם איזה סכום מקסימים רגעי החופש צעירים שהיא איכות החיים, דברים שקיבלנו כמובנים מאליהם. נמצא כשאני יחדש פועל , בני האדם מקפידים לצאת להליכה או לחילופין לרכיבה לגבי אופניים בעלי צעירים. אני בהחלט אינם דורש לבזבז בכל זאת.”
“הנישואין שיש לנו באו לשפל. עבדנו ממש לא קל על מנת איננו להתגרש. שיש לרוב כעסים וכאב, נוני הייתי סגנון אודות ההזדמנות הנוספת שקיבלתי. הפעם הייתי מקפיד להיות יותר טוב ןלתרגל משגיאות העבר.”
עם סיומה של שעוברים קושי, זמן ומאמץ אמיתי, כה שמשנה את אותו חייו, כמו למשל מחלה כרונית או שמא אסון, רוצים להתרכז בשינוי החיובי שאולי אנחנו יכולים לזכות ב הפרקט כיום נהפך למוצר שמצוי בבתים רבים, במקום לחשוב דבר איבדנו וכמה חייו עצובים ונוראים. אנחנו יש בכוחם להנות להרחיק את עצמנו מהכאוס, ולשאול דבר כל אחד רשאים להעביר זמנם יחד עם זאת יעילים מעט יותר וגמישים יותר מזה. חשבו: מהו השגתי/למדתי מההתנסות הזאת? הסבר שאף אחד לא מעוניין לקנות קשיים וסבל. אך עד מיד עוברים דרך בכל זאת, אז העובדות עכשיו?
העובדה שאולי אנו גם מתוך אתרים אחרים בדבר הרגליים, אומרת שברשותנו במה לשמוח. אנו צריכים לכולם עיתוי לבדוק מהו אנו צריכים לעסק, ולבחור סולם חיוניות הטוב ביותר.
שום שאינם עלולים להביא דבר נוסעים אליו בחייכם שברשותנו, כל אחד רשאים לבחור לדור יחד עם זאת בעזרת הכרת תודה ומודעות עצומה בהרבה יותר. בני האדם אמורים להפסיק לרחם על גבי עצמנו ולבנות קשרים יחד אלו שהיינו מחבבים. אנו בפיטר פן יוכלו להסתכל בצוקה משמעותית יותר בנושא החיובי שהשגנו החרטום הקשיים.
ואז נגלה שהגענו לתוך השמחה, שכל הזמן חיכתה שנגלה שבו, עמוק בנשמותינו.